Comment mettre en lien nos émotions et nos pratiques énergétiques?

Les émotions ont une grande place dans notre bien être qu’il soit physique, émotionnel, mental et énergétique. 

Les principales émotions sont : la joie, la tristesse, la colère, la peur, le dégoût et la surprise.

Lorsque ces dernières sont mal exprimées, refoulées, elles se cristallisent dans le corps et cela crée un déséquilibre global de la circulation de l’énergie vitale, provoquant des blocages, tensions, et pouvant aller jusqu’à des maladies.

Comment garder une harmonie intérieure?

En pratiquant le Reiki, la sophrologie ou toute autre pratique, nous permettons à notre corps et notre esprit de libérer tous les blocages éventuels en ne les laissant pas s’installer dans le corps et notre Aura. Nous équilibrons nos centres énergétiques et permettons un état d’apaisement.

Une pratique régulière permet de retrouver ainsi un équilibre intérieur de façon durable en prenant conscience de nos émotions, de mieux gérer le stress, évaluer les tensions et faire perdurer un état d’harmonie intérieure.